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很難買到吧~~想不到姊姊報我的這個網站裡面還有在賣

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商品組合:BiBo Lovely兩用眉筆
容量:7g
保存期限:3年
產地:日本







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曾之喬17日首度穿著泳裝走上時尚伸展台,白色的「中空」泳裝激秀美胸深V半球,搭配紫色長裙更顯優雅,若隱若現讓性感更加升級。自豪身材保養得宜的她,最喜歡自己的鎖骨及腰線。看到現在許多女孩們因為在意外界眼光而自卑,讓她感到心疼,鼓勵女生做自己,「哪裡漂亮就露哪裏」,找到舒服自在的開心方式。

豐滿的曾之喬透露自己的罩杯「可D可E」,尺寸傲人卻是「全家最小的」,笑稱「跟我媽和我姊相比,我在家根本就是小兒科!」全家都有波霸基因,讓她在小四時就開始穿內衣及注意胸部保養,她坦言豐滿的女生最大的敵人就是地心引力,因此有拉提包覆的內衣是最大的戰友。

介紹>居家生活▲曾之喬穿著「中空」泳衣,搭配長紗裙,展現優雅性感。(圖/記者林柏年攝,2017.4.17)

曾之喬雖然擁有絕佳好身材,但因為怕走光,因此目前最大尺度的火辣比基尼「只有家人和狗狗看過」。不過熱愛挑戰的她,也表示自己個性活潑大方,不會惜肉如金,未來只要美、有趣,又能帶來冒險的感覺,工作上的尺度不會特別設限。

大方展現性感會否擔心另一半有意見?曾之喬大笑:「如果他覺得露得太過分了,那我就私底下偷偷穿!」認為另一半的意見要聽,但也不要成為壓力。坦言隨著年紀漸長,她愈來愈學會愛自己,也開始想像30歲後的樣子,期許能更理解自己,展現邁入輕熟女的優雅自信。

▲曾之喬鼓勵女生要愛自己,找到專屬的美麗特色。(圖/記者林柏年攝,2017.4.17)





下面附上一則新聞讓大家了解時事



時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多?有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高,一旦血糖過高,有可能陷入昏迷,且罹患了三高症其中一項,得到高血壓或高血脂的機率也會增加,台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒,應維持正常作息,規律運動,飲食則盡量以食物的原形為主這裡最划算 ,少吃加工食品,避免三高找上門。

廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座,在演講中表示,所謂的三高(高血糖、高血壓、高血脂)是代謝症候群,通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示,國人50歲以上約有半數患有高血壓,一般而言,正常血壓為收縮壓<120mm/Hg、舒張壓<80mm/Hg,當血壓高達140 mm/Hg及90 mm/Hg時,必須以藥物控制血壓繼續飆高。

廖學崇醫師指出,血脂偏高的患者,應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數,避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊,且有三多症(尿多、喝多、吃多),嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖,讓胰臟細胞能得到休息。

一般而言,肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病,也容易會有尿網拍酸高的問題,因此體重控制相當重要,廖學崇醫師提到,許多肥胖者在體重減輕後,疾病也逐漸改善,可有效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後,排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來,因此需要多喝水,避免尿道感染。

根據美國糖尿病協會的研究指出,糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動(50%至70%最大心率)150分鐘,第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動,再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力,可以降低糖化血色素指數1.9至3%,平均血糖值可降低60mg/dl。

至於如何運用飲食預防及控制三高症?廖學崇醫師說明,均衡攝取六大類食物(水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類)、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收,並少吃精緻或加工居家用品食品,此外,與其喝蔬果汁,不如直接吃蔬菜水果,更能避免吸收多餘的糖分或電解質。

三高患者看似飲食禁忌多,但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物,以食物的原形為主,空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免,多攝取蔬菜以維持腸道正常功能,便能穩定血糖、血脂和血壓等,不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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